A amamentação é uma jornada incrível, cheia de amor e aprendizado. Mas também é normal ter dúvidas e se sentir insegura nesse processo. Pensando nisso, preparamos este guia completo com tudo sobre amamentação para te auxiliar em cada passo dessa fase tão especial. Confira!

Qual é a importância da amamentação?

Segundo a Secretaria de Saúde do Paraná, o aleitamento materno é um alimento completo para os bebês, além de proteger contra doenças, alergias e infecções. Sendo o único alimento necessário nos primeiros 6 meses de vida do neném, após esse prazo, o leite materno pode ser oferecido até os 2 anos ou mais.

Para a mamãe, amamentar pode reduzir os riscos de desenvolver câncer de mama e diabetes tipo 2, além de promover um vínculo afetivo com o bebê. O momento de amamentar é importante e essencial para a saúde dos dois, e deve ser feito em um local tranquilo e confortável.

Preparação para a amamentação: em quais itens investir?

Existem alguns itens que podem facilitar o aleitamento materno e proporcionar conforto para a mãe e o bebê. Confira os principais produtos a seguir.

1. Poltrona de amamentação

As poltronas de amamentação da TulipaBaby são excelentes opções para o momento de amamentar. Esses móveis são produzidos em madeira maciça e tecidos macios ao toque, além da base que proporciona um balanço tranquilo e relaxante, eles contam com design contemporâneo para combinar com a decoração do quarto do bebê.

2. Almofada de amamentação

A almofada de amamentação conta com design ergonômico para auxiliar o posicionamento do bebê e reduzir a tensão nos braços da mãe no momento de amamentar. Esse item proporciona bem-estar e facilita a pega correta do bebê.

3. Babadores e paninhos de boca

Os babadores e paninhos de boca são essenciais no enxoval do bebê e muito utilizados na hora de amamentar. Eles podem ser utilizados para manter a higiene e conforto do neném, além de proteger as roupas da mamãe de possíveis manchas de leite materno.

4. Sutiãs de amamentação

Uma das peças fundamentais para o guarda-roupa das mamães é o sutiã de amamentação. Essa peça oferece o suporte e o conforto necessários para os seios, que aumentam de tamanho e ficam mais sensíveis no período de amamentação. Além disso, é projetado para facilitar as mamadas sem ter que tirar a peça e prevenir mastites.

5. Roupas para amamentar

Existem roupas para amamentar que facilitam o aleitamento materno, como blusas e vestidos com aberturas estratégicas, seja com botões, zíperes, decote em V ou peças transpassadas. Geralmente, essas peças são produzidas com tecidos respiráveis, como algodão e viscose para trazer mais conforto para a mamãe e o bebê.

6. Bomba extratora de leite e recipiente para armazenar

Nem sempre é possível amamentar diretamente o bebê; nesses casos, a bomba extratora de leite e o recipiente correto para armazenar são itens essenciais para garantir a saúde do bebê. Existem bombas manuais ou elétricas que fazem a extração do leite e podem aumentar a produção do leite materno ou aliviar o desconforto causado pela alta produção. Armazená-lo da forma correta preserva os nutrientes e propriedades necessárias para o aleitamento materno.

Confira também: como preparar um quarto seguro e aconchegante para a chegada do bebê.

7. Discos de amamentação

Os discos de amamentação são pequenos e produzidos em materiais absorventes, como o algodão. Eles são utilizados em contato direto com os mamilos, absorvendo o leite materno que pode vazar entre as mamadas. Existem opções descartáveis ou reutilizáveis.

8. Protetores de mamilo

Os protetores de mamilos são itens feitos em silicone ou látex com o objetivo de proteger os mamilos sensíveis, rachados, doloridos ou invertidos. Eles criam uma barreira entre a boca do bebê e o mamilo, proporcionando alívio e proteção para as mamas.

Dicas de amamentação

Sabemos que nem sempre é fácil amamentar e, muitas vezes, é preciso de ajuda profissional. Por isso, não hesite em pedir ajuda caso seja necessário e não sofra sozinha.

Para auxiliar as mamães, preparamos algumas dicas de amamentação.

Encontre uma posição confortável

A posição confortável é fundamental para garantir a amamentação; para isso, alinhe o corpo do bebê próximo. Mantenha a cabeça, o corpo e as pernas do neném alinhados. É possível que as posições variem conforme cada mamada. Além disso, entenda como iluminar o quarto do bebê sem atrapalhar a amamentação ou o sono do pequeno.

Aprenda a pega correta

Para a pega correta, o bebê precisa abocanhar a maior parte da aréola e não somente o bico do seio. Por isso, a boca do neném precisa estar bem aberta e os lábios virados para fora. O nariz deve estar livre e o queixo encostado na mama. Se o bebê solta o peito com frequência ou não está ganhando peso, podem ser sinais de que ele não está pegando corretamente o peito.

Previna fissuras e machucados

A pega correta do bebê evita fissuras e machucados que podem prejudicar a saúde da mamãe. Por isso, se for necessário, utilize os protetores de mamilo ou as bombas extratoras de leite para amamentar o bebê.

Amamente em livre demanda

Amamentar em livre demanda é uma recomendação para os primeiros meses de vida do bebê; porém, nem sempre é possível. Por isso, após os primeiros meses, a livre demanda deixa de ser uma necessidade. Caso sinta vontade de diminuir as mamadas, converse com o pediatra e entenda como fazer sem prejudicar a saúde nutricional do bebê.

Hidrate-se e mantenha uma alimentação equilibrada

Todos os nutrientes que a mamãe consome vão para o leite do bebê; por isso, é essencial manter uma dieta equilibrada e consumir muita água. Ainda, a água é um dos principais ingredientes para a formação do leite materno.

Use roupas adequadas

Para facilitar a amamentação, utilize roupas adequadas e que sejam confortáveis para amamentar quando for necessário. Além disso, aprenda como escolher a cômoda perfeita para o bebê e como organizá-la.

Crie uma rotina de amamentação

Criar uma rotina de amamentação regula a produção de leite, ajuda na organização da mamãe e sinaliza para o bebê o momento de se alimentar, reduzindo a irritabilidade. Para criar a rotina, observe os sinais de fome do seu bebê e estabeleça os horários. Mesmo com a rotina, seja flexível e entenda que os bebês recém-nascidos podem precisar de mamadas com maior frequência.

Peça ajuda se sentir dificuldades

Saiba que é comum sentir dificuldades durante a amamentação. Muitas mamães enfrentam desafios em amamentar; por isso, peça ajuda sempre que sentir a necessidade. Existem profissionais em amamentação que podem identificar as dificuldades e mostrar possíveis soluções.

Converse com outras mães

Conversar com outras mães que enfrentam desafios parecidos pode te ajudar. Você pode falar sobre os seus desafios e ser acolhida por outras mulheres que sentem o mesmo, compartilhando experiências, dúvidas e informações. Dessa forma, você pode criar uma rede de apoio para facilitar a sua jornada materna.

Se este conteúdo te ajudou, continue aqui no blog da TulipaBaby e aproveite para conhecer os segredos para escolher a paleta de cores perfeita para o quarto do seu bebê. Até lá!

Referências

Secretaria do Estado do Paraná. Aleitamento Materno. Disponível em: https://www.saude.pr.gov.br/Pagina/Aleitamento-Materno#:~:text=Al%C3%A9m%20de%20alimentar%20o%20beb%C3%AA,diarreia%2C%20infec%C3%A7%C3%B5es%20respirat%C3%B3rias%20e%20alergias. Acesso em: 18 nov. 2024.